Medidas de Higiene.

Sabemos que regresar a las actividades económicas y laborales plantea nuevos retos en ésta “Nueva Normalidad”. Como empresa, hemos tenido que enfrentar esos retos en nuestra propia área de trabajo, creando soluciones y alternativas, las cuales nos han funcionado para lograr adaptarnos.
Nuestro objetivo es poder aportar también a otras empresas nuestras medidas y alternativas para que ellas puedan enfrentar el regreso y continuar tomando medidas de precaución y contención.

No existe un tratamiento específico para tratar con este virus, solo se indican medicamentos para aliviar los síntomas, y tratar de sobrellevarlo, incluso maneras de evitar el contagio. Sin embargo hay que recordar que nos encontramos en temporada de influenza, por lo que si presenta síntomas de enfermedad respiratoria con datos de alarma como dificultad para respirar, acuda a recibir atención médica.

1. Solución de desinfección y sanitización en el área laboral.

Una de las principales preocupaciones con la pandemia Covid-19 es en dónde ponemos las manos, a quien saludamos de mano, esto se debe a que una de las principales formas de contagio es a través del contacto físico, y mediante esto llevamos bacterias y virus hacia nuestra boca, ojos, narices que son los puntos de entrada comunes de una infección, así es señalado por doctores etc.

En el regreso a las actividades laborales visualizamos éste como un alto riesgo en el uso cotidiano de equipo de oficina como laptops, teclado, mouse, tabletas, celulares y diversos accesorios de oficina que tenemos en nuestros escritorios y áreas de trabajo. Sugerimos limpieza y desinfección de los materiales ya mencionados, antes y después de utilizarlos.

2. Solución de toma de temperatura

Incluso en ésta “Nueva Normalidad” será fundamental para prevención de Covid-19, o cualquier otra enfermedad contagiosa (que pueda presentar complicaciones de alto riesgo si se llegase a contraer este virus), detectar personas enfermas o que se presenten al área de trabajo con fiebre que significa siempre un proceso infeccioso y su sistema inmunológico se encuentra débil y mas propenso a contagiarse. El chequeo de temperatura correctamente debe hacerse de manera ágil y automática y esto simplificará mucho los accesos de manera oportuna sobre todo en Fábricas, Aeropuertos, Estaciones, Empresas, entre otros.

3. Uso de cubre boca y careta.

De acuerdo con la Organización Mundial de Salud el uso de cubrebocas o mascarillas faciales forma parte de un conjunto integral de medidas de prevención y control que pueden limitar la propagación de determinadas enfermedades respiratorias causadas por virus, en particular el COVID-19. También sirven para proteger a las personas sanas (cuando estas entran en contacto con una persona infectada) o para el control de fuentes (si una persona infectada la utiliza para no contagiar a otros).

Existen dos tipos de mascarillas, las cuales son las siguientes: Mascarilla médica. Están deben estar certificadas de conformidad con normas internacionales o nacionales. Son diseñadas para usarse una sola vez, se caracteriza por una filtración inicial (como mínimo un 95% de las gotículas), respirabilidad y, si es necesario, resistencia a líquidos corporales.

1. Mascarillas higiénicas (es decir, no médicas; también llamadas de tela) están hechas de una variedad de telas tejidas o sin tejer de materiales como el polipropileno. Pueden confeccionarse con distintas combinaciones de telas, capas y formas. No hay un diseño, selección del material ni forma que sean únicos. Por lo que la combinación ilimitada de telas y materiales da lugar a una filtración y respirabilidad variables.

¿Quiénes deben de usar cubrebocas?

1.Personas que tengan algún síntoma de gripe. (Fiebre, dolor de cabeza, cuerpo cortado)

2.Personas que viven o atienden a un enfermo con síntomas de gripe u otro padecimiento.

3.Personas que tienen la necesidad estar en lugares muy concurridos como: transporte público, centros comerciales, mercados, estadios, iglesias, elevadores, entre otros.

4.Personas con cuadro gripa.

5.Personas que se encuentran en una Reunión.

Uso correcto de cubrebocas.

1. Extrae el cubrebocas de su empaque por las tiras.

2.Ajústa la mascarilla o cubre-bocas a tu cara de tal manera que no queden aberturas por los lados.

3.La Mascarilla o cubre-bocas te debe cubrir boca, nariz y barbilla.

4.Evita tocarlo.

5.Lávate las manos antes y después de quitarte el cubre-bocas.

6.Retírate la mascarilla por las tiras que se colocan detrás de las orejas o de la cabeza.

7.Una vez retirada, mantén el cubre-bocas alejado de tu cara.

8.Si es una mascarilla de tela, lávala con jabón o detergente preferentemente con agua caliente. Una vez limpia y seca, guárdala en una bolsa de plástico limpia y de cierre fácil.

Otras medidas de prevención esenciales son las siguientes.

1.Lávate las manos con frecuencia.

2.Usa agua y jabón o un desinfectante de manos a base de alcohol.

3.Mantén una distancia de seguridad con personas que tosan o estornuden.

4.Utiliza mascarilla cuando no sea posible mantener el distanciamiento físico.

5.No te toques los ojos, la nariz ni la boca.

6.Cuando tosas o estornudes, cúbrete la nariz y la boca con el codo flexionado o con un pañuelo.

7.Si no te encuentras bien, quédate en casa.

9.Evite salir a menos que sea necesario para evitar aglomeraciones.

¿Qué cuidados debe tener una persona que se ha contagiado?

 

En caso de presentar síntomas, además de acudir a su unidad de salud para recibir el diagnóstico y tratamiento adecuado, es importante seguir las siguientes recomendaciones:

• No automedicarse
• Seguir las indicaciones del médico
• Mantener reposo en casa
• No saludar de mano, beso o abrazo
• Lavarse las manos frecuentemente o bien, desinfectarlas con gel con base de alcohol al 70%
• Consumir diariamente verduras y frutas y, por lo menos ocho vasos de agua simple
• Lavar con agua, jabón y cloro los platos, vasos y cubiertos que utilice

En caso de tener la necesidad de viajar por cuestiones de trabajo, personales o de urgencia deben seguirse las siguientes indicaciones:

• DoaMirai Consultores S.A. de S.V. recomienda realizar cribado de salida en puertos y aeropuertos internacionales de zonas afectadas por el brote, con probabilidad a detectar peligrosamente a viajeros con síntomas y poder evaluarlos y tratarlos seguidamente, y evitar así que se exporte la enfermedad. Todo ello intentando afectar lo menos posible el transporte internacional.

• El cribado de salida consiste en comprobar signos y síntomas (fiebre superior a 38˚, tos), entrevistar a pasajeros con síntomas de infección respiratoria que salen de zonas afectadas por el brote para conocer si han estado en contacto con personas de alto riesgo o con animales que podrían haber originado la infección, trasladar a los viajeros con síntomas a un centro médico para que sigan siendo examinados y para comprobar si han sido infectados por el 2019-nCoV y mantener los casos confirmados bajo tratamiento en régimen de aislamiento.
• Alentar el cribado en los aeropuertos nacionales, estaciones de trenes y estaciones de autobuses de larga distancia, según sea necesario.
• Los viajeros que hayan tenido contacto con casos confirmados o hayan estado expuestos a la fuente de la infección, deberán ser sometidos a observación médica. Las personas de alto riesgo deberán evitar realizar viajes durante 14 días (el periodo de incubación).
• Realizar campañas de información sanitaria en los puntos de entrada para informar sobre cómo reducir el riesgo general de que se produzcan infecciones respiratorias agudas y las medidas requeridas al respecto y cómo deben actuar los viajeros en caso de desarrollar signos y síntomas propios de una infección de 2019-nCoV y dónde pueden obtener ayuda.

Medidas de higiene para personas con problemas respiratorios.

• Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
• Después se debe realizar un corrector lavado de manos.
• Si no se tiene pañuelo de papel, se debe toser o estornudar sobre el brazo en el ángulo interno del codo, con el propósito de no contaminar las manos. Después higienizar las manos.
• Usar basurero con pedal y tapa más cercano para desechar los pañuelos utilizados.
• Limpiarse las manos después de estar en contacto con secreciones respiratorias y objetos/materiales contaminados.
• Evitar tocarse la cara, la nariz, los ojos y la boca.
• Evitar escupir al suelo.
• Si accidentalmente salpican a la cara secreciones respiratorias se deberá lavar con agua y con jabón y secar con toalla de papel.

Se debe tomar un aislamiento con aquellas personas con síntomas o contacto estrecho. Se define como contacto estrecho en las siguientes situaciones.

• Haber mantenido más de 15 minutos de contacto cara a cara, a menos de un metro.
• Haber compartido un espacio cerrado por 2 horas o más, tales como lugares como oficinas, trabajos, reuniones, colegios.
• Vivir o pernoctar en el mismo hogar o lugares similares a hogar, tales como, hostales, internados, instituciones cerradas, hogares de ancianos, hoteles, residencias, entre otros.
• Haberse trasladado en cualquier medio de transporte cerrado a una proximidad menor de un metro con otro ocupante del medio de transporte.

Estrategias y recomendaciones actualizadas para empleadores en su respuesta al COVID-19, incluidos quienes prevén reanudar sus operaciones comerciales con normalidad o en fases:

• Realizar chequeos de salud diarios
• Llevar adelante una evaluación de riesgos en el lugar de trabajo
• Fomentar que los empleados usen cubiertas de tela para la cara en el lugar de trabajo, si corresponde
• Implementar políticas y prácticas de distanciamiento social en el lugar de trabajo
• Mejorar el sistema de ventilación del edificio

Alentar de una manera eficiente y activa a los empleados enfermos a quedarse en casa:

• Si es que los empleados presentan síntomas  deben notificar a su supervisor y quedarse en casa.
• Los empleados enfermos deben seguir los pasos recomendados. Y estos mismos no deben regresar al trabajo hasta cumplir los criterios para suspender el aislamiento en casa, con el asesoramiento de proveedores de atención médica.
• Los empleados que están bien pero conviven con un familiar con COVID-19 deben notificar a su supervisor y adoptar las precauciones recomendadas por los CDC.

Epidemiólogos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hicieron un llamado a la sociedad sobre la importancia del uso correcto de cubrebocas, el cual debe cubrir nariz y boca para evitar contagios por enfermedades respiratorias.

“Si sólo se cubre la boca, los microorganismos que se quedan en la parte externa del cubrebocas se van a respirar por la nariz y eso provoca que la persona se enferme”, explicó la doctora Paola Johana Hernández Rodríguez, coordinadora auxiliar de vigilancia epidemiológica de la Oficina de Representación del IMSS Ciudad de México Norte.

La especialista mencionó que los diferentes tipos de cubrebocas evitan que las personas en nuestro entorno se puedan contagiar, además de protegernos a nosotros mismos. Los hay estándar, bifásico de uso quirúrgico o de cirujano, y trifásico como las mascarillas de alta eficacia.

Precisó que un cubrebocas estándar es de uso común y ante la emergencia sanitaria por COVID-19 todas las personas lo pueden utilizar. “Éste lo que hace es proteger en un 70 por ciento que la persona enferma no transmita la enfermedad ni permita la salida de secreciones”.

http://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/202006/373#:~:text=Epidemi%C3%B3logos%20del%20Instituto%20Mexicano%20del,evitar%20contagios%20por%20enfermedades%20respiratorias.